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復食7日目→ 終了!

断食が終わってから今日で7日目。
(断食にかけた日数と同じだけかけて、復食したほうがいいらしい)
お、終わった~!!!(あと数時間)

3日坊主で終わってしまう私が、2週間かけてこの「断食」にチャレンジできた!
これも断食道場「はぎのさと」の教えあってこそだと思う。
「食べないなら家でできるじゃん!」とお思いのアナタ!
それは大間違いでございます。人間そんなに強くはありません。

断食総まとめとして。。。

1.体重は2キロ減
  (見た目に引き締まる。足、腰周りなど痩せたいところが落ちた)
2.酵素風呂と断食の効果でお肌ツヤツヤ
3.体から毒素が抜けた気がする
4.やたらと活力がみなぎって、何かをはじめたくなった
5.体質改善に関してはまだ実感できず。
  冷え性など、1度ではダメなのかもしれない。

私としてはいい事ずくめの断食体験に終わりました。
「断食」に興味のある方、いつでもご相談下さいませ♪
ブログにお付き合いくださった皆様、ありがとうございましたー!

断食、アタチ ニモ デキタ☆
by lunaqua | 2006-07-11 22:07 | HEALTH
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